Os dejo un vídeo para que este fin de semana lo veais

Lugar: Pabellón Municipal San Martin de la Vega

KI MAX® en el programa con el que experimentarás la adrenalina y la energía de golpear un saco de boxeo con los puños y las piernas. Creado por Gabriela y Nathaniel Leivas, con KI MAX® podrás sentir el poder del impacto.
Haciendo uso de un saco de boxeo, especialmente creado para KI MAX® cada […]

FIGHT-DO® es el más Revolucionario Programa de Entrenamiento de Fitness de Combate.
Golpes, Patadas, bloqueos y saltos a la soga te brindan una clase divertida y efectiva proporcionando un entrenamiento de combate muy simple, dinámico e intenso, que quema grasa y tonifica todo tu cuerpo, asegurándote un gasto calórico de entre 600 y 800 […]

China espera que el aclamado espectáculo de danza “Shaolin al viento”, que aúna danza moderna y kungfu, logre, tras el éxito cosechado en los teatros chinos, una calurosa acogida fuera de sus fronteras.
La obra, cuya primera etapa de su periplo por el extranjero será Australia el próximo año, narra una conmovedora historia de […]

1. Truly Madly Deeply - Cascada
2. Wind It Up - Faster Faster feat GG
3. Spiderman - Toast and Jam featuring Ant P
4. U Spin Me - DJ Denzi
5. Dirty - BodyRockers
6. Where Is The Love - Kelston Ragga Crew (Tema original de Black Eyed Peas)
7. Mambo - Latin Invasion
8. When I Close My Eyes […]

El último fin de semana de octubre marcó un hito en la historia del Kenpo en España ya que, por primera vez, se ha disputado en nuestro país un auténtico Campeonato Mundial integrado en el circuito de la Larry Tatum Kenpo Karate Association (LTKKA), la asociación de kenpoístas más importante del mundo en este […]

- 1.000 participantes repartieron su atención entre las 8 áreas especializadas
- Destacaron las tendencias de aeróbic-fusión, con mezcla de estilos y máximo desarrollo coreográfico
- Isaac Astudillo fue elegido ganador del Rookie of Europe
Con más de 1.000 participantes y el alto nivel de todos los asistentes ha finalizado la 8ª edición del Fitness Weekend FEDA […]

Según artículo de la American Phychological Association, las mujeres se sientan disconformes al observarse en los espejos durante la actividad física.
Se ha demostrado que las mujeres que entrenan con espejos, no se sientes conformes con su cuerpo. Colocar espejos en las salas de actividad física necesita ser reconsiderado, sobre todo para las clientes principiantes.
McMaster […]