Archivo de Septiembre, 2007
Con el nombre de guardia se conoce la postura tÃpica del boxeador desde la que parten y se inician todos los movimientos de ataque y defensa.
Por sà misma la posición de guardia es una postura de defensa pasiva, toda vez que los brazos adoptan la actitud de protección de zonas vulnerables del púgil […]
Objetivo: Quemar grasa
Un comentario Publicado por BlogBTS 24 Septiembre 2007 en General, Fitness, Noticias, Nutrición. Cuando se persiguen objetivos de reducción de peso, resulta imprescindible la práctica de los llamados ejercicios aeróbicos y/o cardiovasculares, pues son los dirigidos a quemar la grasa
En contraposición al perjudicial sedentarismo, toda actividad fÃsica es buena. Cualquiera el individuo escoja, conforme, su estilo de vida y preferencias, el ejercicio regular aporta bienestar fÃsico y […]
Cyclon Day Alicante 2007
0 Comentarios Publicado por BlogBTS 21 Septiembre 2007 en General, Eventos, Pilates, Ciclismo Indoor.Tendrá lugar el 27 de octubre en Alicante.
Éstos son los profesores y profesionales que participarán
- CARLOS BARBADO (MADRID)
Doctorando en Actividad FÃsica y Salud. Diplomado en Estudios Avanzados (DEA) por la UEM. Ldo. Ciencias de la Actividad FÃsica y el Deporte. Técnico Superior FEDA en Fitness y Entrenamiento Personal. Técnico Superior FEDA en Ciclo […]
Impresionante exhibición de Aikido
0 Comentarios Publicado por BlogBTS 20 Septiembre 2007 en Artes Marciales, Videos, Aikido.Tanto a los amantes del Aikido y de las artes marciales como a los no tanto os gustará este vÃdeo. Si tienes algún vÃdeo/eshibición de cualquier arte marcial que quieras publicar háznoslo llegar a blogbts [arroba] blogbts.com
¿Quieres hacer pilates en casa?
0 Comentarios Publicado por BlogBTS 20 Septiembre 2007 en General, Pilates, Videos.Te mostramos una serie de vÃdeos con diferentes movimientos de pilates para que puedas practicar en tu casa.
Curiosidades: Las inscripciones en los gimnasios de Zaragoza suben un 40% tras las vacaciones de verano
0 Comentarios Publicado por BlogBTS 19 Septiembre 2007 en Body Pump, Fitness, Aerobic, Nutrición, Spinning, Gimnasios Zaragoza.- La mayorÃa de los nuevos socios quieren perden kilos rápido y sin esfuerzo.
- Casi todos desisten a las pocas semanas de comenzar y sólo un 20% llega a Navidad.
- También crece la demanda de productos adelgazantes en las herboristerÃas.
Las vacaciones se han terminado para casi todos. Los excesos del tiempo de ocio han dejado […]
Pilates es una buena opción para escapar del sendentarismo. El sedentarismo es uno de los grandes males de nuestra sociedad actual. La investigación y el gran desarrollo de la tecnologÃa nos ha permitido una calidad de vida superior a la de siglos atrás, pero ha llegado hasta tal punto que sin darnos cuenta la mayorÃa […]
La importancia de la hidratacion en invierno
0 Comentarios Publicado por BlogBTS 18 Septiembre 2007 en Nutrición. Después de un dÃa de lluvia, los platos de ensaladas ya no se ven tan apetitosos como lo hacen en un dÃa de calor.
En Otoño-Invierno hay alimentos que ayudarán a mantener bajo control nuestro peso, a través de una alimentación equilibrada y nutritiva que incluya preparaciones que nos ayuden a entrar en calor.
Las verduras: […]
BODYVIVE® posiblemente será el mejor programa creado desde el inicio del fitness grupal a nivel mundial. Se desarrolló especialmente para personas de 45 a 60 años de edad. Combina movimientos de bajo impacto y entrenamientos de resistencia con pelotas VIVE , ligas VIVE y opcionalmente pesitas VIVE, que les permite a los participantes escoger […]
AEROBITHON CIUDAD DE MALAGA 2007 + CONCURSO DE EXHIBICIONES DE AEROBIC Y FUNK
Un comentario Publicado por BlogBTS 17 Septiembre 2007 en Eventos, Aerobic, Funky/Hip-Hop.AEROBITHON CIUDAD DE MALAGA 2007
Palacio de los deportes MartÃn Carpena
Sábado 17 de noviembre
de 17.00 a 19.00 h
CONCURSO DE EXHIBICIONES DE AEROBIC Y FUNK
Palacio de los deportes MartÃn Carpena
Sábado 17 de noviembre
a las 19.00 h
2 categorÃas:
- Junior (-14 años)
- Absolota (+14 años)