Estudios realizados recientemente en Canadá y Nueva York reflejaron que el entrenamiento físico completa con mayor éxito los tratamientos de quimioterapia. Igualmente logra beneficios en lo que se refiere a estado físico, composición corporal y autoestima

Los ejercicios y el yoga ayudan a mejorar la calidad de vida en mujeres que sufren las primeras etapas del cáncer de mama.

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Alberta (Canadá) indicó que el ejercicio aeróbico mejoró la condición física y la opinión que tenían de sí mismas las enfermas.

“Las pacientes de cáncer pueden hacer ejercicios mientras reciben quimioterapia y así logran importantes beneficios en lo que se refiere a estado físico, composición corporal y autoestima”, dijo Kerry Courneya, profesor de investigaciones físicas de la Universidad de Alberta.

Además, el informe determinó que el ejercicio ayudó a completar con mayor éxito el tratamiento de la quimioterapia, posiblemente debido a que aumentó el nivel de glóbulos blancos.

Beneficios corporales
Otro estudio, realizado por científicos de la Escuela de Medicina Albert Einstein de Nueva York, reflejó que el yoga era especialmente beneficioso para mujeres que no recibían quimioterapia.

Los investigadores compararon diversas medidas de calidad de vida en 84 pacientes con cáncer de mama en sus primeras etapas que habían tomado clases de yoga y en 44 con el mismo problema que no habían recibido esas clases.

En general, las mujeres que no tomaron las clases de yoga revelaron una baja en su bienestar. Todas las otras medidas -físicas, funcionales, emotivas, espirituales, fatiga, ansiedad, irritabilidad y confusión- no fueron muy diferentes entre uno y otro grupo.

Igualmente, y como se esperaba, los beneficios del yoga fueron mayores entre aquellas pacientes que respetaron el régimen y recibieron más clases.

Sin embargo, entre las mujeres no sometidas a quimioterapia, las que tomaron clases de yoga mostraron una calidad general de vida superior y mayor fortaleza emotiva.

Estas últimas pacientes experimentaron una declinación en su calidad de vida, su estado de ánimo y su bienestar social y espiritual.

Buenos resultados
Estudios realizados previamente señalan que las mujeres con diagnóstico de cáncer de mama temprano tienen mayor calidad de vida, menor fatiga y mejor estado físico en apenas 12 semanas de seguir un programa de ejercicio, tres veces cada siete días.

Fuente: eltiempo.com